Come vi ho raccontato in questo post su yoga e fibromialgia, da quasi un anno mi dedico alla pratica di questo sport tutte le volte che posso. Vivere con una malattia cronica, e con il dolore cronico in particolare, può spingere ad abbandonare per sempre ogni forma di attività fisica, ma questo sarebbe un errore. …
Da un paio di mesi pratico yoga. Per la precisione, yoga per la fibromialgia, cioè dei semplici esercizi che non acuiscono, ma aiutano a dare sollievo al dolore cronico. Se soffri di fibromialgia, potrebbero servire anche a te. Lo yoga, pratica antichissima che unisce corpo, mente e spiritualità, è oggi un’attività fisica in gran voga …
